夏至，意味着高温气候的到来。接下来的气候是这样的：一个字“热”，两个字“防暑”，三个字“开空调”。不过，许多仔细的朋友发现，相同是三十几摄氏度的高温气候，为啥有时觉得有丝丝凉意，有时却感觉热浪滚滚？6月28日，山西晚报记者对此进行了采访。

  我国气候网近来推出全国焖蒸预警地图显现：“焖蒸”形式已在南边多地上台，湖北、湖南、江西、福建、安徽等地不只呈现高温，湿度也达到了60%以上，导致部分区域体感温度超40℃。

  山西省气候台6月27日16时49分改变发布高温橙色预警，预警区域：吕梁西南部、临汾中部、运城大部。估计未来24小时内，预警区域最高气温将升至37℃或以上。此外，太原南部、晋中西部、吕梁东南部最高气温仍将或许升至35℃或以上。

  尽管山西的温度不低，但与南边的“焖蒸感”仍是略有不同。为什么“焖蒸感”总倾向南边？专家解说，这主要是受西北太平洋副热带高压操控影响，夏日下沉增温，按捺上基层的水热交换。一起与当地特别的下垫面也严密相关，长江中下游江河纵横，湖沼广泛散布，有着我国闻名的水田区，水源足够，蒸腾旺盛，坚持了高温高湿的环境，使人发生炽热的感觉。而华南区域靠海边、湿度大，也是炽热感的代表区域。

  “相同的气候，公园里如同比外面的温度要低，要凉爽。”其实，小伙伴们的感觉还真没错呢。气候预告中的气温是指1.5米高处百叶箱中空气的温度。而体感温度是指人体感受到的空气温度。相同的温度下，不同湿度、风力、太阳照耀条件下，你感受到的热度距离其实非常大。

  简略地说，气候预告的温度决议了一个基调——是热仍是凉。温度稳定的状况下，湿度越大，体感温度越高。必定的风速，会使人感觉到空气在活动，身体散发出的热量被吹离体表，即便温度比较高，但仍会感觉比较干爽。而太阳直接照耀到人身上会使人体温度上升。假如在树荫底下或遮阳棚下，感觉与太阳直接照耀就彻底不一样，一般阴天与晴天人的体感温度相差4℃-6℃，乃至更大。

  其实，不论咱们身处南边仍是北方，做好防暑降温便是对高温气候最好的“反抗”。那么，气温升到多少度需求防暑？

  据生物学家研讨，从人对高温的反响状况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，由于这个温度不劳汗腺散热，也无须穿着保温。气温到了33℃，“人体”空调——汗腺开端发动。到了35℃，人体浅静脉扩张，皮肤轻轻出汗，心跳加快，血液循环加快。这个温度也是启用室内空调的开始温度。到了36℃，人体便会经过蒸腾汗水散热，进行“自我冷却”，此刻，可适当饮用些含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质紊乱，一起还应选用其他降温办法。一旦气温升到38℃，人体汗腺排汗已难坚持正常体温。

  对立高温，最有用的防暑办法便是“躲”。在光照最强、温度最高的正午时段，最好躲在室内。假如必定要出门，应尽或许地挑选在10时之前或许16时之后，外出时各种防晒配备能纵情用起来。夏至今后，地上受热激烈，空气对流旺盛，午后至黄昏常易构成雷阵雨。这种雷阵雨骤来疾去，降雨规模小，人们称这种气候为“夏雨隔田坎”。

  此外，饮食要以清泄暑热、增进胃口为意图，要多吃“苦”，比方苦瓜等。此外，因气温逐步升高，人体出汗量会随之添加，要记住很多补水。

  山西晚报讯（记者武佳）6月28日，省生态环境厅发布了本周我省环境空气质量潜势预告。依据我省环境空气质量近期实时监测数据和气候形式预告成果，经与我国环境监测总站、省气候局有关部门谈判猜测，本周上半周高温气候，部分区域臭氧可达中度污染，下半周受降水影响，污染局势有所缓解。

  6月28日，区域高温气候继续，晋中盆地、临运盆地最高气温超越35℃，利于臭氧生成。全省环境空气质量以轻至中度污染为主，首要污染物为臭氧。太原市环境空气质量以中度污染为主，首要污染物为臭氧。

  6月29日，受西北气流和弱降水效果影响，分散条件略有好转。西北部区域（大同、朔州、吕梁）环境空气质量以良至轻度污染为主，吕梁存在臭氧中度污染危险，首要污染物为臭氧；中东部（忻州、太原、晋中、阳泉）和南部区域（临汾、运城、长治、晋城）环境空气质量以轻至中度污染为主，首要污染物为臭氧。太原市环境空气质量以轻至中度污染为主，首要污染物为臭氧。

  6月30日，中东部和南部区域继续高温，气压场较弱，分散条件较差。西北部区域（大同、朔州、吕梁）环境空气质量以良至轻度污染为主，吕梁存在臭氧中度污染危险，首要污染物为臭氧；中东部（忻州、太原、晋中、阳泉）和南部区域（临汾、运城、长治、晋城）环境空气质量以中度污染为主，首要污染物为臭氧。

  7月1日，多云气候为主，西北部区域和南部偏东区域气温下降，临运盆地高温气候继续。西北部区域（大同、朔州、吕梁）环境空气质量以良至轻度污染为主，首要污染物为臭氧；中东部（忻州、太原、晋中、阳泉）和南部区域（临汾、运城、长治、晋城）环境空气质量以轻至中度污染为主，首要污染物为臭氧。

  7月2日-3日，受降水进程影响，气温清楚明了地下降，臭氧污染将有所缓解。全省环境空气质量以良至轻度污染为主，临汾、运城存在臭氧中度污染危险，首要污染物为臭氧。太原市环境空气质量以良至轻度污染为主，首要污染物为臭氧。

  7月4日，气温上升，利于臭氧生成。全省环境空气质量以轻至中度污染为主，首要污染物为臭氧。太原市环境空气质量以轻至中度污染为主，首要污染物为臭氧。